Антицеллюлитная диета

Антицеллюлитная диета - Диеты

С проблемой целлюлита сталкивается практически каждая женщина. Пресловутая «апельсиновая корка» совсем не красит, и избавиться от нее мы желаем также страстно, как и от лишних килограммов.


29 советов по жиросжиганию

29 советов по жиросжиганию - Похудение

1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин - это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе.


Разберемся в причинах переедания

Разберемся в причинах переедания - Разное

Что было бы, если бы мы не переедали?

Ответ прост - у нас бы не было лишнего веса, мы были бы стройными, более уверенными в себе, меньше комплектовали, без проблем смогли бы очаровать любого принца.


Фитотерапия

Фитотерапия - Препараты для похудения

Известный фармаколог, профессор Петербургской медико-хирургической академии Е.В. Пеликан (1824—1884гг.) посвятил десять лет изучению биологически активных веществ африканского растения строфанта. Он установил, что выделенный из него строфантин является высокоэффективным сердечным средством.



Киви для похудения

Киви для похудения - Продукты

Использовать киви для похудения не только можно, но и нужно! Помимо того, что киви — невероятно полезный фрукт, он еще является активным жиросжигателем и помогает похудеть даже без особого изменения режима питания.


Палео диета

Палео диета - Диеты

Многим кажется, что понятие «диета» однозначно подразумевает необходимость мучиться от голода или, по крайней мере, регулярно ограничивать себя в пище и испытывать от этого дискомфорт.


Правильная диета для девочек

Правильная диета для девочек - Продукты

Девочки-подростки иногда просто одержимы своей фигурой. Правильная диета обеспечит полноценное питание растущему организму, а также позволит избавиться от лишних килограмм.


Диетические печеные овощи в томатном соусе

Диетические печеные овощи в томатном соусе - Диетические блюда

Выбор овощей – на ваш вкус. Кабачки, баклажаны, фасоль – все сгодится.

Ингредиенты:



Семидневное разгрузочное голодание

Семидневное разгрузочное голодание - Разное

10 кг за 7 дней

Рецепт разработан медиками.

1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).

2 день: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час – одно яблоко.

3 день: 1 бут. мин воды в течение дня.


Напитки для ускорения метаболизма

Напитки для ускорения метаболизма - Похудение

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: