Худеем не очень быстро, но существенно

Худеем не очень быстро, но существенно - Похудение

Мне удалось удачно и довольно быстро похудеть без диет. Результат сохраняется уже весьма длительный период времени. Я вполне доволен.


Супер-диета

Супер-диета - Диеты

6 кг за неделю. Данная диета состоит из 7-ми разгрузочных дней.

Итак:

1-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

2-й день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.


Диетический ягодный чизкейк

Диетический ягодный чизкейк - Диетические блюда

На 100 грамм - 104,57 ккал

Б/Ж/У - 15,6/1,28/8,08

Ингредиенты:


Диета "лесенка"

Диета "лесенка" - Диеты

Похудеть за 5 дней на 3-8 кг реально? Диета «Лесенка», рассчитанная, как раз на эти 5 дней, обещает именно такие результаты. Ее действие направлено на на уменьшение жировой прослойки, а так же удержание полученного результата.



Контроль за весом

Контроль за весом - Похудение

Почему плохо иметь как избыточный, так и недостаточный вес?

Хотя отклонение в весе в ту или иную сторону вовсе не является признаком серьезного заболевания, сильный отход от нормы может привести к ухудшению здоровья.


Массаж суставов

Массаж суставов - Массаж

Массаж при болезни суставов способен облегчить состояние больного, но все манипуляции должен выполнять компетентный и профессиональный специалист, который хорошо знаком со строением и анатомией суставов, патологическими процессами, которые провоцирует болезнь.


10 детокс продуктов, которые нужно есть как можно чаще

10 детокс продуктов, которые нужно есть как можно чаще - Продукты

1. Лимон.

Лимоны входят во все детокс-диеты. Если вы не можете заставить себя пройти детокс-курс, постарайтесь просто почаще пить теплую воду с лимоном до еды. Это поможет организму очищаться.

2. Имбирь.


Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы Долиной - Диеты

Многие знают Ларису Долину, как знаменитую певицу, голос которой уникален и неповторим. Заслуги перед зрителями, ее творчество, вклад в развитие культуры, по достоинству оценены множеством наград, дипломов, премий.



Обмен веществ и энергии в организме

Обмен веществ и энергии в организме - Здоровье

Обмен веществ представляет собой сложный процесс превращений веществ в организме, обеспечивающий его рост, развитие, деятельность и жизнь в целом.

Ф. Энгельс определял обмен веществ как основной признак жизни, отмечая при этом, что с прекращением обмена веществ, прекращается и жизнь.


Польза морской капусты

Польза морской капусты - Продукты

На протяжении уже многих лет люди добывают и используют в пищу морскую капусту. Первыми заговорили об уникальных свойствах морской капусты (ламинарии) древние китайцы. Они даже внести ее в реестр лекарственных средств, которые необходимы человеку.