Женская диета глазами желудка

Женская диета глазами желудка - Диеты

Понедельник

Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.


Чесночная шелуха продлевает молодость кожи

Чесночная шелуха продлевает молодость кожи - Здоровье

Когда вы чистите чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости.

Для этого в определенные дни месяца надо пить напиток из белой шелухи чеснока.

Приготовление:


Почему нужно есть макароны, если вы хотите похудеть

Почему нужно есть макароны, если вы хотите похудеть - Похудение

Паста не увеличивает объем талии и бедер. По крайней мере, так считают итальянские диетологи. Они убеждены, что спагетти — неотъемлемая часть средиземноморской диеты, которая считается довольно эффективной для снижения веса.


Мотивация для похудения

Мотивация для похудения - Похудение

Одна из самых главных проблем, заботящих женщин - похудение. Существует необъятное число способов похудеть: от самых простых и «бесплатных» до самых навороченных и стоящих немалых денег. Тут, как говориться, все зависит от ваших возможностей и, главное, мотивации для похудения.



Диетический крабовый салат

Диетический крабовый салат - Диетические блюда

Салат с крабовыми палочками многие готовят с майонезом и картошкой, так что получается жирно и калорийно. Если калораж для вас важен, лучше всего придерживаться нашего рецепта и рекомендаций, чтобы получить действительно диетическое блюдо.


Жиросжигающая диета

Жиросжигающая диета - Диеты

Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам ❗

Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2).

Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3).


Основные принципы правильного питания + пример ПП–рациона

Основные принципы правильного питания + пример ПП–рациона - Питание
  • нужно кушать часто: минимум через 2, максимум — через 4 часа. Это важно. Так ваш организм не будет запасать жиры, думая, что его лишают пищи (при голодании, диете и принципе не есть после 18). Поэтому приемов пищи должно быть 5–6 в день;


Познание лекарственных трав

Познание лекарственных трав - Препараты для похудения

Самобытным путём шёл процесс познания лекарственных трав у народов нашей страны. Сохранились сведения о том, что скифы, населявшие южные земли (от Днепра до Дона), ещё за несколько веков до нашей эры выращивали наиболее ценные для здоровья растения и продавали их на базарах.


Народные способы похудения

Народные способы похудения - Похудение

В большинстве случаях причиной лишнего веса является неправильный обмен веществ. Очистить организм от вредных накоплений и восстановить нормальный метаболизм поможет тыквенное варенье. Придерживаться такой сладкой диеты одно удовольствие.

Вот собственно рецепт: