8 рецептов для очищения суставов

8 рецептов для очищения суставов - Здоровье

Очищение суставов включает в себя освобождение от разных солей, но самое главное, от неорганического кальция, именно он откладывается на них и уменьшает их эластичность.

№1

Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие.

№2

Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели.

№3

Берём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натурального мёда и растворяем в стакане воды. Употребляем по два стакана в день на протяжении десяти дней.

№4

Кипятим 5 лавровых листов в течении пяти минут в 280 мл воды. Охлаждаем полчаса и разводим одну столовую ложку отвара в одном стакане воды. Употребляем по стакану в час на протяжении пяти дней.


№5

Пейте чай из петрушки и сельдерея. Продолжительность курса 12 дней.

№6

Включите в свой рацион чай из одуванчиков.

№7

Этот рецепт подходит только для женщин. Собираем цветки одуванчиков, рыхло наполняем ими банку, доливаем хорошей водкой, закрываем и настаиваем в прохладном тёмном месте около двух недель. Употреблять настойку нужно по одной чайной ложке на половину стакана воды на протяжении двух недель по утрам.

№8

Очень хорошо выводят отложения в суставах чаи из корней толокнянки, полевого хвоща, спорыша, подсолнуха, а также из тыквенных хвостиков и арбузных корок. Продолжительность такого очищающего курса не должна превышать две недели.


Ещё по теме Здоровье


Заложило нос? Выбирайте рецепт!

Заложило нос? Выбирайте рецепт! - Здоровье
1-й рецепт (противопростудный отвар): необходимо взять горсть плодов шиповника и по одной чайной ложки сухой травы чабреца и крапивы, полученную смесь следует залить полулитром кипяченой горячей воды, дать настояться в течение двух часов. Принимать целебный отвар следует по 150 мл дважды в день с...

Цитаты о здоровье

Цитаты о здоровье - Здоровье
В здоровом теле - здоровый дух. Децим Юний Ювенал Здоровье - великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Томас Карлейль Если Вы выглядите как Ваша фотография в загранпаспорте, Вам, вероятно, необходим отдых за границей. Эрл Уилсон Города нужно строить в деревне, где воздух...

Исключение некоторых продуктов из рациона ведет к остеопорозу

Исключение некоторых продуктов из рациона ведет к остеопорозу - Здоровье
Многие эксперты уверены, что если вы решили соблюдать диету, то прежде всего Вам нужно обратиться к специалисту. Ваш организм должен находиться под постоянным контролем врача. Из-за того, что в Ваш рацион не входят некоторые элементы, такие как, например кальций, в будущем может развиваться...

Расширяем сосуды для питания головного мозга

Расширяем сосуды для питания головного мозга - Здоровье
Средства ОЧЕНЬ сильные, поэтому не увеличивайте дозировку, иначе можно навредить себе. Сосновый настой Лучшим народным средством являются молодые побеги сосны, появляющиеся из почек в конце весны или начале лета. Вернее, похожий на мёд напиток из них. Для приготовления потребуется 70 десяти...


Диетотерапия при заболеваниях нервной системы

Диетотерапия при заболеваниях нервной системы - Здоровье
Болезни нервной системы делятся на: заболевания периферической нервной системы (радикулит, ишиас, неврит); заболевания центральной нервной системы (менинго-энцефалит, арахноидит, полиомиелит, сотрясение головного мозга); патология сосудов головного мозга (атеросклероз, энцефалопатия гипертоническая...