Ананас

Ананас - Разное

Благодаря Маяковскому, за ананасом прочно утвердился титул «буржуйского» фрукта! Правду сказать – выглядит он экзотично даже для экзотического фрукта! Однако ананас не только красивый и вкусный фрукт – он ещё и очень полезный. Причём неважно, едите вы его свежим или засушенным: и в том, и в этом случае польза его неоспорима!

Кому полезно

Более всего ананас полезен тем, кто страдает повышенной вязкостью крови. Густая кровь – это опасность тромбофлебита! Не нужно объяснять, что тромбофлебит – довольно опасное заболевание, которое может привести даже к летальному исходу, это и так всем известно. Так вот – ананас содержит вещества, которые немного разжижают кровь, снижают её вязкость. Поэтому – кушайте на здоровье!

Тем, кто страдает несварением желудка из-за пониженной кислотности желудочного сока также необходимо включить лохматый фрукт в свой рацион. Сладкий ананас содержит довольно много фруктовых кислот, которые повышают активность желудочного сока. Как следствие – ваш желудок начинает работать как часики, пропадает тяжесть, тошнота и чувство переполненности!

Если у вас повышенное давление – съешьте долечку ананаса, оно немного снизится.

Кроме того, ананас полезен тем, кто страдает от избыточного веса и отёков. Ферменты этого симпатичного фрукта способствуют выведению излишней жидкости из организма – а значит, снижению веса и устранению отёчности! Как известно, избыточная жидкость в организме часто является результатом заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому ананас позволяет снизить нагрузку – а заодно и ваш вес!

Похудение с эстетической точки зрения также может быть спровоцировано ананасами! Ещё несколько лет назад все только и говорили, что о чудо-препарате Бромелайне, который помогает снизить вес. Бромелия – это как раз и есть ананас. Так что кушайте и стройнейте!

Ананас, кстати, богат витамином С не менее, чем цитрусы. Поэтому для профилактики простуды можно кушать ананасы, если апельсины вам не нравятся или надоели. Опять же – угощайтесь на здоровье!


Кроме того, свежие ананасы содержат множество витаминов и микроэлементов, способствующих укреплению волос. Чтобы укрепить волосы изнутри, ешьте свежие ананасы, а настоем шкурок и листьев можете ополаскивать волосы для блеска.

Свежие дольки ананаса понравятся обладательницам жирной кожи в качестве косметического средства – они снижают салоотделение, а ещё дополнительно отбеливают веснушки!

Если у вас мозоли на руках или ногах, приложите к ним на полчасика кусочек свежего ананаса – грубая кожа размякнет, и её можно будет легко удалить!

Кому вредно

Хитрая матушка-природа для всякого своего лекарства установила побочные эффекты и противопоказания.

Для ананаса этими противопоказаниями являются повышенная кислотность и хрупкие зубы – высокое содержание кислоты в этом весёлом фрукте может привести к весьма грустным последствиям, таким, как обострение гастрита (если у вас повышена кислотность желудочного сока), открывшееся кровотечение при язве органов пищеварения, обострение хронического стоматита.

Если вы не понаслышке знаете об этих заболеваниях, с осторожностью отнеситесь к экзотическому лакомству! Польза не должна быть во вред!


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Разное


13 секретов сторойности

13 секретов сторойности - Разное
1 - Пей воду Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал. 2 - Ешь картошку В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир. 3 - Эспрессо перед прогулкой Если...

Что такое висцеральный жир

Что такое висцеральный жир - Разное
Это жир, окружающий и пронизывающий все наши внутренние органы - сердце, легкие, печень, поджелудочную железу. Но больше всего его вокруг кишечника. Висцеральный жир даже формирует переднюю брюшную стенку - в виде большого сальника. Общий вес висцерального жира даже у самого стройного человека -...

Сколько еды нужно съедать за раз

Сколько еды нужно съедать за раз - Разное
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, - достаточно просто ограничить себя в количестве еды. 5 принципов «ручной» диеты 1. Пригоршня из двух сложенных ладоней - это то количество овощей, которое нужно съесть за день. 2. Передняя часть кулака - дневная норма углеводов (рис,...

Дыхательная гимнастика для похудения

Дыхательная гимнастика для похудения - Разное
Ни для кого не секрет, что самым лучшим способом похудеть считается соблюдение диеты и физическая нагрузка. Но что делать людям, которые желают сбросить лишние килограммы, но по каким-либо причинам не могут заниматься спортом или просто ленятся это делать? Выходом из положения может стать такое «...


10 способов терять 100 калорий ежедневно

10 способов терять 100 калорий ежедневно - Разное
Снижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал назвать диетой нельзя, однако это принесет существенную пользу твоему здоровью. 1. Танцуй под любимую музыку в течение 15 минут. 2. Совершай 10-минутную пробежку. 3. Купи скакалку и прыгай 10 минут. 4. Замени любимый шоколад бананом. 5. Убирайся...