Ананас

Ананас - Разное

Благодаря Маяковскому, за ананасом прочно утвердился титул «буржуйского» фрукта! Правду сказать – выглядит он экзотично даже для экзотического фрукта! Однако ананас не только красивый и вкусный фрукт – он ещё и очень полезный. Причём неважно, едите вы его свежим или засушенным: и в том, и в этом случае польза его неоспорима!

Кому полезно

Более всего ананас полезен тем, кто страдает повышенной вязкостью крови. Густая кровь – это опасность тромбофлебита! Не нужно объяснять, что тромбофлебит – довольно опасное заболевание, которое может привести даже к летальному исходу, это и так всем известно. Так вот – ананас содержит вещества, которые немного разжижают кровь, снижают её вязкость. Поэтому – кушайте на здоровье!

Тем, кто страдает несварением желудка из-за пониженной кислотности желудочного сока также необходимо включить лохматый фрукт в свой рацион. Сладкий ананас содержит довольно много фруктовых кислот, которые повышают активность желудочного сока. Как следствие – ваш желудок начинает работать как часики, пропадает тяжесть, тошнота и чувство переполненности!

Если у вас повышенное давление – съешьте долечку ананаса, оно немного снизится.

Кроме того, ананас полезен тем, кто страдает от избыточного веса и отёков. Ферменты этого симпатичного фрукта способствуют выведению излишней жидкости из организма – а значит, снижению веса и устранению отёчности! Как известно, избыточная жидкость в организме часто является результатом заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому ананас позволяет снизить нагрузку – а заодно и ваш вес!

Похудение с эстетической точки зрения также может быть спровоцировано ананасами! Ещё несколько лет назад все только и говорили, что о чудо-препарате Бромелайне, который помогает снизить вес. Бромелия – это как раз и есть ананас. Так что кушайте и стройнейте!

Ананас, кстати, богат витамином С не менее, чем цитрусы. Поэтому для профилактики простуды можно кушать ананасы, если апельсины вам не нравятся или надоели. Опять же – угощайтесь на здоровье!


Кроме того, свежие ананасы содержат множество витаминов и микроэлементов, способствующих укреплению волос. Чтобы укрепить волосы изнутри, ешьте свежие ананасы, а настоем шкурок и листьев можете ополаскивать волосы для блеска.

Свежие дольки ананаса понравятся обладательницам жирной кожи в качестве косметического средства – они снижают салоотделение, а ещё дополнительно отбеливают веснушки!

Если у вас мозоли на руках или ногах, приложите к ним на полчасика кусочек свежего ананаса – грубая кожа размякнет, и её можно будет легко удалить!

Кому вредно

Хитрая матушка-природа для всякого своего лекарства установила побочные эффекты и противопоказания.

Для ананаса этими противопоказаниями являются повышенная кислотность и хрупкие зубы – высокое содержание кислоты в этом весёлом фрукте может привести к весьма грустным последствиям, таким, как обострение гастрита (если у вас повышена кислотность желудочного сока), открывшееся кровотечение при язве органов пищеварения, обострение хронического стоматита.

Если вы не понаслышке знаете об этих заболеваниях, с осторожностью отнеситесь к экзотическому лакомству! Польза не должна быть во вред!


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Разное


Перцовый пластырь против целлюлита

Перцовый пластырь против целлюлита - Разное
Многие женщины находятся в постоянном поиске средств от целлюлита, тратят огромное количество денег на антицеллюлитные программы в салонах красоты, закупаются недешевыми кремами и различными масками, обертываются в пленку и высиживают часами в надежде, что неприятные бугорки исчезнут. И некоторые...

8 главных помощников телостроителя

8 главных помощников телостроителя - Разное
Куриные грудки – главный источник протеина Уверены, заядлые «ходоки» в спортзал нам точно подтвердят тот факт, что для наращивания мышечной массы необходим протеин. И спортивное питание здесь не может нам заменить натуральные продукты, которые так необходимы для полноценного функционирования...

Почему диеты не помогают похудеть

Почему диеты не помогают похудеть - Разное
Аткинс, Дюкан, палео… Как показало исследование, продолжавшееся 20 лет, все диеты для похудения не приводят ни к чему, кроме разочарования. Профессор психологии Трейси Манн (Traci Mann) из университета Миннесоты на протяжении 20 лет занималась исследованиями диет и пищевого поведения в Лаборатории...

Вечерняя пища должна быть легкой

Вечерняя пища должна быть легкой - Разное
Проще всего сделать диету одного дня более интенсивной с помощью соответствующей подготовки. Вечером перед днем поста ешьте поменьше и преимущественно лёгкую и некалорийную пищу. Вы психологически и физически подготовитесь к предстоящему посту, а также сократите потребляемые калории. То есть вы...


Это необходимо учитывать перед выбором диеты

Это необходимо учитывать перед выбором диеты - Разное
Слово диета до недавнего времени рассматривалось как питание при различных заболеваниях. То есть как ограничение питания при заболеваниях сердца или, например, желудочно-кишечного тракта и прочих. Но с середины двадцатого века слово диета принимает другое значение. Сейчас о диете, чаще всего...