Диета на 5 дней

Диета на 5 дней - Диеты

За 5 дней вы теряете максимальный вес. Диета не вредна для здоровья, но сидеть на ней лишь ОДИН раз в год и только 5 дней!!

1 день

8 стаканов кефира через каждые 1,5-2 часа

2, 3, 4 день

300 г отварной рыбы/курицы без соли и неограниченное количество овощей

5 день


8 стаканов кефира через каждые 1,5-2 часа

Удачи, девочки, после такого очищения можете смело перейти на Правильное питание!


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Диеты


Меню безуглеводной диеты на неделю

Меню безуглеводной диеты на неделю - Диеты
Меню дается только на неделю, чтобы донести принцип его формирования. Вы вправе менять его как угодно, главное, чтобы было нормированное потребление фруктов и овощей. Белковые продукты ешьте сколько хотите. В меню диеты указаны только три приема пищи, но их общее количестве неважно: вы можете есть...

Творожно-банановая диета

Творожно-банановая диета - Диеты
Продолжительность – 4 дня Результат – минус 3 кг Еще одна очень эффективная диета для быстрого похудения, которая построена на таких полезных диетических продуктах, как творог и бананы. Она сочетает в себе полезные свойства бананов, которые содержат большое количество микроэлементов и творога,...

Арбузная диета

Арбузная диета - Диеты
В последнее время людей, которые с удовольствием избавились бы от лишних килограмм, стало намного больше, чем тех, которые целиком и полностью довольны своими формами и изгибами. Но как же быть, если от вкуснятины отказываться, желания нет, а от жира есть? А так: нужно просто выбрать для себя...

Сногсшибательная диета «Бикини»

Сногсшибательная диета «Бикини» - Диеты
Лето… Море… Белый пароход… Самая любимая всеми часть года в разгаре. Лето подразумевает пляж, а пляж, в свою очередь - стройную фигурку в ярком купальнике. Для милых дам, которым хочется сногсшибательно выглядеть в купальнике бикини на пляже, и разработана эта уникальная диета с таким говорящим...


Диета после аппендицита

Диета после аппендицита - Диеты
После удаления аппендицита важным и жизненно необходимым условием выздоровления является изменение привычного рациона. Диета после аппендицита крайне необходима, так как после операции целостность кишечника нарушается в результате наложенных кишечных швов. Лечебное диетическое питание после...