Диета на 5 дней

Диета на 5 дней - Диеты

За 5 дней вы теряете максимальный вес. Диета не вредна для здоровья, но сидеть на ней лишь ОДИН раз в год и только 5 дней!!

1 день

8 стаканов кефира через каждые 1,5-2 часа

2, 3, 4 день

300 г отварной рыбы/курицы без соли и неограниченное количество овощей

5 день


8 стаканов кефира через каждые 1,5-2 часа

Удачи, девочки, после такого очищения можете смело перейти на Правильное питание!


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Диеты


Таблица продуктов диеты Дюкана

Таблица продуктов диеты Дюкана - Диеты
В колонке Фазы указаны этапы диеты, на которых МОЖНО тот или иной продукт. ✔ разрешенные продукты ✕ запрещенные продукты ❁ допустимые (2 продукта в день) ☘ добавки Этапы диеты: Ат - АтакаКр - КруизКо - КонсолидацияСт - Стабилизация Продукты   Количество (1 доза) Фазы Абрикос ✕   Ко - Ст Авокадо...

Простая диета

Простая диета - Диеты
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Итог минус 3-5 кг за неделю. Завтрак за 15 минут до еды-стакан воды. овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта, два тоста с медом. Перекус фрукты 400 грамм Обед овощной салат или овощной суп(без мяса...

Немецкая диета

Немецкая диета - Диеты
В наше время существует огромное множество диет. Какие-то разработаны опытными специалистами-диетологами, какие-то были известны еще из древних времен, какие-то придумывали сами женщины. Конечно, диеты, которые разработаны врачами, более эффективны и полезны; меню в них сбалансировано, продукты...

Самые опасные диеты

Самые опасные диеты - Диеты
Пищевые ограничения являются нормальным явлением для многих представительниц прекрасного пола. Однако не всегда те женщины, которые желают похудеть, думают о том, какой ценой они стараются избавиться от лишнего веса. Многие, кто хочет похудеть, используют для этой цели различные диеты, строгие или...


Осенняя диета для похудения

Осенняя диета для похудения - Диеты
Это даже не диета, а просто сбалансированный рацион питания. «Сидеть» на этой диете можно 1-2 недели, потом следует сделать перерыв, но только не набрасывайтесь на булочки! Завтрак 1 вариант: овсянка на воде с курагой, орехами и мёдом, ломтик зернового хлеба, чай или молоко. 2 вариант: постное мясо...