Диетические овсяные кексы с клубникой

Диетические овсяные кексы с клубникой - Диетические блюда

Ингредиенты:

  • молотые овсяные хлопья 60 г
  • кефир обезжиренный 100 г
  • клубника 150-200 г
  • яйцо 2 шт.
  • стевия
  • разрыхлитель ½ ч.л.

Способ приготовления:

Все ингредиенты смешиваем (клубнику мелко нарезать) и наливаем наше тесто в силиконовые формочки.


Отправляем в духовку на 25 минут (170 градусов).

Готово.

Приятного аппетита!


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 


Ещё по теме Диетические блюда


Диетический тортик-баунти для правильного питания

Диетический тортик-баунти для правильного питания - Диетические блюда
Ингредиенты: Творог обезжиренный -300 гр. Стружка кокосовая – 60 гр. Сахарозаменитель (стевия) Яйцо куриное – 6 шт. Молоко – 150 мл. Желатин – 1 пакетик (14 гр.) Кокосовое масло Какао Способ приготовления: отделяем белки от желтков и взбиваем белки до крепких пиков. добавляем в белки кокосовую...

Диетическая шарлотка с геркулесом

Диетическая шарлотка с геркулесом - Диетические блюда
Рецепт очень вкусного пирога, который не только полезен для здоровья и фигуры, но и поднимает настроение своим вкусом. Ингредиенты: белок яичный – 4 шт. 100 г сахара овсяные хлопья самого мелкого помола или овсяная мука – 12,5 ст.л. без горки мука – 80 г масло сливочное – для смазывания формы...

Диетическое творожное суфле

Диетическое творожное суфле - Диетические блюда
На 100 грамм - 142,56 ккал Б/Ж/У - 19,41 / 4,51 / 5,98 Ингредиенты: Творог 0% - 170 г Желатин - 10 г Яйцо- 1 шт Какао порошок- 2 ч. л. Подсластитель по вкусу Способ приготовления: В блендере смешиваем творог, желатин (растворен в воде по рецепту,который указан на упаковке), какао порошок,...

Диетические куриные тефтели с гречкой и сыром

Диетические куриные тефтели с гречкой и сыром - Диетические блюда
На 100 грамм - 131.51 ккал Б/Ж/У - 17.97/3.39/6.67 Ингредиенты: Филе куриное - 900 г Лук репчатый - 2 штуки Крупа гречневая - 120 г Яйцо куриное - 1 штука Сметана - 120 г Сливки 10%-ные - 50 мл Сыр по вкусу Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Специи по вкусу Способ приготовления: Филе...


Диетическая курица с овощами и кабачками

Диетическая курица с овощами и кабачками - Диетические блюда
Легкое блюдо для ужина. Овощной ассортимент может быть сезонным, любые свежие овощи подойдут. Кабачки можно использовать свежие или замороженные. Блюдо готовится в мультиварке без использования жиров. Все овощи и курица режется на кусочки и тушится. Ингредиенты: Курица — 1 Килограмм (целая или...