Диетический арбузный коктейль

Диетический арбузный коктейль - Диетические блюда

Вкусно, удобно, полезно, изящно. Быстрый способ съесть арбуз.

Ингредиенты:

  • лимонный сок - 50 мл
  • имбирь корень - 1 ст. л.
  • сахар - 2 ст. л.
  • лед - 8 кусков
  • арбузная мякоть - 750 г

Способ приготовления:


Арбуз, лимон, имбирь, сахар положить в емкость, взбить блендером.

Коктейль процедить через сито.

В коктейль добавить лед. Лед можно измельчить блендером.


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 


Ещё по теме Диетические блюда


Диетическое творожное суфле

Диетическое творожное суфле - Диетические блюда
На 100 грамм - 142,56 ккал Б/Ж/У - 19,41 / 4,51 / 5,98 Ингредиенты: Творог 0% - 170 г Желатин - 10 г Яйцо- 1 шт Какао порошок- 2 ч. л. Подсластитель по вкусу Способ приготовления: В блендере смешиваем творог, желатин (растворен в воде по рецепту,который указан на упаковке), какао порошок,...

Диетический молочный десерт для детей вместо мороженого

Диетический молочный десерт для детей вместо мороженого - Диетические блюда
Молочный диетический десерт готовится быстро и просто, а получается настоящее лакомство для детей и взрослых. Это вкусное и, главное, натуральное, молочное суфле, которое можно подавать не только как десерт: очень вкусно добавлять пару ложечек такого суфле в чашку с кофе - получается почти кофе -...

Правильный диетический зефир

Правильный диетический зефир - Диетические блюда
На 100 грамм - 96,2 ккал Б/Ж/У - 4,17/2,91/12,96 Ингредиенты: яблоки - 6-7 шт. сахарозаменитель - ½ стакана яйцо (белки) - 7 шт. лимонный сок - 2 ч.л. желатин - 1 ст.л. Способ приготовления: Промытые яблоки испечь целиком или разрезав на части. Затем протереть их через сито. В получившееся яблочное...

Диетическая шарлотка с геркулесом

Диетическая шарлотка с геркулесом - Диетические блюда
Рецепт очень вкусного пирога, который не только полезен для здоровья и фигуры, но и поднимает настроение своим вкусом. Ингредиенты: белок яичный – 4 шт. 100 г сахара овсяные хлопья самого мелкого помола или овсяная мука – 12,5 ст.л. без горки мука – 80 г масло сливочное – для смазывания формы...


Диетический ягодный чизкейк

Диетический ягодный чизкейк - Диетические блюда
На 100 грамм - 104,57 ккал Б/Ж/У - 15,6/1,28/8,08 Ингредиенты: обезжиренный мягкий творог 800 г овсяные хлопья 100 г яичный белок 2 шт. желток 1 шт. желатин 20 г смородина, малина (любые ягоды на вкус, свежие или замороженные) 100 г стевия по вкусу Способ приготовления: Овсянку размалываем в...