Диетический арбузный коктейль

Диетический арбузный коктейль - Диетические блюда

Вкусно, удобно, полезно, изящно. Быстрый способ съесть арбуз.

Ингредиенты:

  • лимонный сок - 50 мл
  • имбирь корень - 1 ст. л.
  • сахар - 2 ст. л.
  • лед - 8 кусков
  • арбузная мякоть - 750 г

Способ приготовления:


Арбуз, лимон, имбирь, сахар положить в емкость, взбить блендером.

Коктейль процедить через сито.

В коктейль добавить лед. Лед можно измельчить блендером.


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 


Ещё по теме Диетические блюда


Диетические котлеты

Диетические котлеты - Диетические блюда
Ингредиенты: Грудка куриная - 600 г Капуста цветная - 300 г (половина небольшого вилка) Перец болгарский - 1 шт. Сыр твердый - 70-80 г Яйцо - 2 шт. Сметана - 2 столовые ложки Мука - 2 столовые ложки Зеленый лук - небольшой пучок Масло растительное для обжаривания котлет Способ приготовления:...

Постная говядина в соевом соусе

Постная говядина в соевом соусе - Диетические блюда
На 100 грамм - 127,05 ккал Б/Ж/У - 9,98 / 7,11 / 5,86 Ингредиенты: Говядина постная 400 г Чеснок 3 зубчика Соус соевый 3 столовые ложки Перец чили 1 штука Имбирь 1 головка Зеленая стручковая фасоль (можно замороженную) 300 г Соль, перец по вкусу по вкусу Оливковое масло Способ приготовления:...

Диетические суши

Диетические суши - Диетические блюда
На 100 грамм - 187,74 ккал Б/Ж/У - 9,09/14,91/4,35 Ингредиенты: сливочный сыр слабосоленая красная рыба (сёмга, форель) лимон кедровые орешки укроп огурец Способ приготовления: Готовим начинку. Слегка обжариваем кедровые орешки, режем не мелко, но и не крупно укропчик. Натираем цедру лимона. Все...

Домашнее диетическое мороженое

Домашнее диетическое мороженое - Диетические блюда
На 100 грамм - 64,83 ккал Б/Ж/У - 6,78 / 1,27 / 6,39 Ингредиенты: Нежирный творог – 150 г 1% Кефир – 150 г Клубника (замороженая) – 130 г Изюм – 15 г Минеральная вода – 50 мл Способ приготовления: Взбить все ингредиенты в блендере. Залить в формочки. Положить в морозилку. Приятного аппетита!


Диетические баклажаны по-корейски

Диетические баклажаны по-корейски - Диетические блюда
На 100 грамм - 42,1 ккал Б/Ж/У - 1,35 / 1,31 / 6,38 Ингредиенты: Баклажаны 2 шт. Помидоры 2 шт. Перец болгарский 2 шт. Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 6 зубчиков Уксус 1 ст. л. Мёд 1 ч. л. Оливковое масло для обжарки Соль, перец по вкусу Зелень и кунжут для украшения Способ приготовления: Баклажаны...