Химический состав и калорийность напитков

Химический состав и калорийность напитков - Питание

Наименование блюда Наименование продуктов, брутто/нетто Выход Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Чай с молоком Чай 0,5/0,5 молоко 50/50 180 1,4 1,7 2,2 29
Кофе с молоком Кофе 7/7 молоко 50/50 180 3,2 3,6 4,8 64
Отвар шиповника Шиповник 20/20 вода 200/200 200 - - - -
Компот из сухофруктов на ксилите Чернослив 14/10 яблоки 12/10 ксилит 15/15 вода 180/180 200 0,2 - 8,4 32

Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Питание


Основные принципы правильного питания + пример ПП–рациона

Основные принципы правильного питания + пример ПП–рациона - Питание
нужно кушать часто: минимум через 2, максимум — через 4 часа. Это важно. Так ваш организм не будет запасать жиры, думая, что его лишают пищи (при голодании, диете и принципе не есть после 18). Поэтому приемов пищи должно быть 5–6 в день; тщательно пережевывать пищу (помните про сигналы в мозг про...

Любимые рецепты тренера по фитнесу

Любимые рецепты тренера по фитнесу - Питание
В преддверии новогодних и рождественских праздников многие задумываются о том, что бы такого вкусного и полезного приготовить, чтобы не навредить своей фигуре и порадовать близких. Интернет просто пестрит всевозможными рецептами пп-конфет, пп-тортов и прочего «пп». Я же отношусь к таким вещам...

Развитие науки о питании

Развитие науки о питании - Питание
Элементы диететики, имеющие отношение к формированию науки о питании, своими корнями уходят в глубокую древность. Некоторые вопросы питания, среди которых многие включали правильные представления и полезные рекомендации, находят отражение в трудах Гиппократа, Цельсия, Галена, Ибн-Сины (Авиценны),...

Питание и наше настроение

Питание и наше настроение - Питание
Исследования показывают, что определенные продукты оказывают влияние на настроение, делая его лучше или хуже. Изменения в питании могут послужить толчком к изменениям внутри головного мозга, которые меняют наше поведение и эмоциональное состояние. Вот примеры того, как питание может влиять на...


Правильное питание – это просто

Правильное питание – это просто - Питание
В современном обществе время ценится превыше всего, ибо время – это деньги. И каждая лишняя минута в вашем дне не может быть потрачена просто так. Но человеку, следящим за своим здоровьем и питающимся правильно, к сожалению, приходится выделять пару лишних часов в сутках для приготовления себе...