Химический состав и калорийность напитков

Химический состав и калорийность напитков - Питание

Наименование блюда Наименование продуктов, брутто/нетто Выход Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Чай с молоком Чай 0,5/0,5 молоко 50/50 180 1,4 1,7 2,2 29
Кофе с молоком Кофе 7/7 молоко 50/50 180 3,2 3,6 4,8 64
Отвар шиповника Шиповник 20/20 вода 200/200 200 - - - -
Компот из сухофруктов на ксилите Чернослив 14/10 яблоки 12/10 ксилит 15/15 вода 180/180 200 0,2 - 8,4 32

Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Питание


Примерное семидневное меню диеты №8а с блюдами из конины

Примерное семидневное меню диеты №8а с блюдами из конины - Питание
Название блюд Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал 1 2 3 4 5 6 Завтрак ПОНЕДЕЛЬНИК Конина отварная 60 19,6 3,9 - 113 Капуста тушенная в томате 120 2,8 3,9 10,0 83 Чай с молоком 180 1,4 1,7 2,2 29  2-й завтрак Яйцо варёное 1 шт. 48 5,1 5,4 0,2 69 Обед Суп из сборных овощей...

Основные принципы правильного питания + пример ПП–рациона

Основные принципы правильного питания + пример ПП–рациона - Питание
нужно кушать часто: минимум через 2, максимум — через 4 часа. Это важно. Так ваш организм не будет запасать жиры, думая, что его лишают пищи (при голодании, диете и принципе не есть после 18). Поэтому приемов пищи должно быть 5–6 в день; тщательно пережевывать пищу (помните про сигналы в мозг про...

Питание, чтобы стать стройной

Питание, чтобы стать стройной - Питание
1 день Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г обезжиренного творога. Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт. Обед: 100 г вареной курицы, 100 г риса, зеленый салат. Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт. Ужин: тушеная рыба 200...

Меню для семьи

Меню для семьи - Питание
Представляем готовое полезное меню для семьи, которое поможет вам с легкостью подобрать блюда на каждый день. Вам больше не придется мучиться вопросом, чем накормить семью или гостей! Примерное меню для семьи на неделю Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье...


Почему теперь вы будете питаться правильно

Почему теперь вы будете питаться правильно - Питание
Для того чтобы быть здоровым и долго жить, очень важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке. По утверждению медиков, человек, который, питаясь, не учитывает время переваривания еды, носит в себе килограммы гниющей пищи, зарабатывает множество болезней и сокращает себе жизнь. Для...