Как приумножить здоровье и красоту

Как приумножить здоровье и красоту - Разное

Грязь, глина, водоросли, лечебные соли…. Не обязательно выходить из дома для того, чтобы воспользоваться этими бесценными дарами природы. Приумножить красоту и улучшить общее состояние организма можно без больших потерь для бюджета. Как это сделать?

Для груди, кожи и волос

Специальные грязи и глина помогут очистить кожу (впитать все загрязнения на поверхности), а также обеспечить ее минеральными веществами, положительно влияющими на внешний вид.

Оптимальным решением для пересушенных волос станет грязь Мертвого моря. Купить такую маску можно в аптеке или хорошем косметическом магазине. Обычно она наносится на сухие чистые волосы на 10 минут, но точную инструкцию Вы найдете на упаковке. После такой процедуры шевелюра восстановит блеск и нормальный уровень влажности. Не стоит забывать о том, что чрезмерное использование масок утяжеляет волосы, в результате чего они выглядят сальными.

Если же, у Вас жирные волосы, то с уверенностью можно поставить на глину. Эффективно уменьшает выделение кожного сала маска с зеленой глины. Наиболее удобный способ применения – это купить пакетик порошка и дома смешать его с водой. Готовую пасту накладывают на кожу головы на 15 минут, после чего промывают волосы.

Зеленая глина является хорошей подругой нашего бюста. Она повысит упругость груди. Очевидно, что творить чудеса глина не может, особенно, если изменения в форме значительные, но такие процедуры помогут увлажнить нежную кожу.

Против целлюлита и чрезмерных округлостей


Водоросли становятся нашим повседневным компаньоном. Вы можете их встретить в зубных пастах, разнообразных кремах и в качестве питательной пищи. И это правильно! Потому что они полны минералов, которые позитивно влияют на состояние нашей кожи и омолаживают ее.

Если Вы задумались о похудении, стоит купить уже готовый набор косметики с водорослями: пилинг, препарат для похудения и питательный крем. Эти косметические средства могут быть приобретены по отдельности, но их цена будет выше. Стоит помнить, что покупая средства разных марок и линий, Вы не можете быть уверены в 100% результате.

Пилинг надо нанести на область живота, бедер и ягодиц. Энергично растереть эти области и сполоснуть тело. На стратегические места необходимо нанести препарат для похудения (он же будет бороться с целлюлитом), обернуться пленкой и подождать час. После процедуры пришло время питательного крема. Первые эффекты станут заметны уже после седьмой процедуры, но не стоит рассчитывать, что водоросли будут работать за Вас. Не забывайте о здоровой диете и физических нагрузках.

Для релаксации и улучшения обмена веществ

Расслабление, очищение и побуждение всего тела…. Так, в принципе, может повлиять на нас каждый прием ванной, или контрастного душа. Больший успех, однако, гарантируют лечебные соли. Перед тем, как погрузиться в растворенные драгоценные кристаллы, убедитесь, что добавки (ароматизаторы и другие) в готовом продукте не раздражают кожу. Если у Вас очень чувствительная кожа, то такой эффект может вызвать даже мягкая соль. Самыми безопасными и наиболее используемыми солями являются ивоницкая и бохенская. Их расслабляющий и очищающий эффект широко известен у сторонников здорового образа жизни.

Перед процедурой надо хорошо вымыть тело. Потом наполнить ванну горячей водой, высыпать килограмм соли и после того, как соль раствориться, добавить холодную воду (ожог красоты не прибавит). Погрузитесь в раствор на 20-25 минут. Не используйте мыло. Ваша главная цель – абсорбировать через кожу как можно больше полезных минералов. Помните, что купание в ванной рекомендуется не чаще одного раза в неделю. Более гигиеничным является ежедневный душ.

Избавится от стресса и усталости поможет ванночка для ног. На шесть литров воды надо добавить три ложки любой лечебной соли. Это идеальное решение, если у вас нет времени на прием настоящей ванной.


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Разное


Разберемся в причинах переедания

Разберемся в причинах переедания - Разное
Что было бы, если бы мы не переедали? Ответ прост - у нас бы не было лишнего веса, мы были бы стройными, более уверенными в себе, меньше комплектовали, без проблем смогли бы очаровать любого принца. Вот и получается, что вопрос о переедании - вопрос можно сказать судьбоносный. Поэтому давайте...

10 способов терять 100 калорий ежедневно

10 способов терять 100 калорий ежедневно - Разное
Снижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал назвать диетой нельзя, однако это принесет существенную пользу твоему здоровью. 1. Танцуй под любимую музыку в течение 15 минут. 2. Совершай 10-минутную пробежку. 3. Купи скакалку и прыгай 10 минут. 4. Замени любимый шоколад бананом. 5. Убирайся...

Зачарованный мир в калориях

Зачарованный мир в калориях - Разное
Похудеть или может ослабить ремень, вот современная дилемма. С одной стороны, мы потребляем пищу все больше и больше, с другой - мы считаем калории и килограммы. Каждый пятый из нас хотя бы раз в месяц начинает диету, а в среднем каждый третий ищет в магазинах продукты питания, обозначенные как...

Почему диеты не помогают похудеть

Почему диеты не помогают похудеть - Разное
Аткинс, Дюкан, палео… Как показало исследование, продолжавшееся 20 лет, все диеты для похудения не приводят ни к чему, кроме разочарования. Профессор психологии Трейси Манн (Traci Mann) из университета Миннесоты на протяжении 20 лет занималась исследованиями диет и пищевого поведения в Лаборатории...


Вечерняя пища должна быть легкой

Вечерняя пища должна быть легкой - Разное
Проще всего сделать диету одного дня более интенсивной с помощью соответствующей подготовки. Вечером перед днем поста ешьте поменьше и преимущественно лёгкую и некалорийную пищу. Вы психологически и физически подготовитесь к предстоящему посту, а также сократите потребляемые калории. То есть вы...