Магическая диета

Магическая диета - Диеты

1 день

Завтрак: кофе без сахара

Обед: 2 яйца вкрутую, 20 г сыра

Ужин: овощной салат

2 день

Завтрак: кофе без сахара

Обед: вареное яйцо и яблоко

Ужин: вареное яйцо

3 день

Завтрак: чай без сахара


Обед: 150 г творога

Ужин: салат

4 день

Завтрак: кофе без сахара

Обед: яйцо, 8 черносливин или свежих слив

Ужин: яйцо

5 день

Завтрак: чай без сахара

Обед: 100 г свежей капусты или моркови

Ужин: яйцо


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Диеты


Диета от прыщей

Диета от прыщей - Диеты
Каждый, кто переживал подростковый возраст, испытал на себе неприятные кожные высыпания, появление прыщей и угревой сыпи. Это довольно распространенное явление и объясняется оно просто, взрослением организма и перестройкой обмена веществ. Однако, когда высыпания, потливость, кожный зуд и угри...

Корень сельдерея для похудения

Корень сельдерея для похудения - Диеты
Корень сельдерея получил заслуженно название — «кладовой здоровья». Ежедневное употребление его в пищу, предупреждает многие заболевания, также очищается и омолаживается организм, укрепляется иммунитет. Регулярное употребление зелени и корня сельдерея в минимальных количествах поможет постепенно...

Шоколадная диета

Шоколадная диета - Диеты
Шоколадная диета - это диета для настоящих ценителей вкуса, которые собираются сбросить лишний вес, не лишая себя любимого лакомства. Шоколадная диета не только вкусная, но и полезная. И сейчас мы это вам докажем. В современном мире сейчас изобретено очень много диет, счесть которые становится...

Диета Маргариты Королевой

Диета Маргариты Королевой - Диеты
Диета Маргариты Королевой это нестандартный, современный способ эффективно похудеть без ущерба для здоровья. Использование полезных свойств популярных и привычных для человека продуктов позволяет комфортно, безболезненно худеть без физического и психологического напряжения. Вам не придется голодать...


Меню диеты для похудения живота

Меню диеты для похудения живота - Диеты
Между основными приемами пищи делайте перекусы, состоящие из фруктов или овощей. В течение дня пейте не менее 2 л воды. 1-й день завтрак 1 стакан йогурт, тост обед 150 г отварного риса, салат с перцем, белокочанной капустой, огурцом ужин 100 г отварной говядины или птицы, 1 стакан яблочного сока,...