Отзывы о похудении с помощью валика из полотенца

Отзывы о похудении с помощью валика из полотенца - Похудение

Дарья Набиулина

Просто даже лежа на валике или просто на полу тело хорошо расслабляется, так как нервной системе уже не надо беспокоиться держать тело в равновесии в вертикальном положении из за за закона гравитации и тогда происходит расслабление всех мышц тела и валик может поможет выровнять позвонки.

Мила Апрельская

Сегодня первый раз полежала на полотенце под поясницей, сразу 5 мин, ничего не измеряла. Ощущения были скорее приятные чем болезненные, и вот заметила что сидя за компом обычно сутулюсь а сейчас хочется сидеть ровно,и мышцы спины и живота горят как после часовой тренировки. Нравится. Буду продолжать...


Продолжаю утром и вечером упражнения по 5 минут. Не провожу никаких измерений принципиально, заметила что руки постройнели и пропали жировые валики по мышками.Осанка супер! и о чудо ушел второй подбородок!

Надежда Баскакова

Осанку хорошо исправляет! Уже как-то и кривиться не хочется. Обычно так садишься и согнешься в 33 погибеля, а после процедуры сидишь ровненько так :) аж приятно и чувствуешь себя выше. Гдавное не пропускать :))


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Похудение


Как сжечь подкожный жир

Как сжечь подкожный жир - Похудение
Откажитесь от соли. Полностью откажитесь от алкоголя. Максимально сократите потребление следующих продуктов: белого хлеба, пирожных, сладостей. Старайтесь питаться часто и понемногу. Идеально 5 раз в день, каждые 3-3,5 часа. В вашем рационе должно быть достаточно апельсинов, лимонного сока, кресс-...

Худеем во сне

Худеем во сне - Похудение
Похудеть во сне - кто же не мечтает об этом? Примерно половина россиян недовольна своим весом. Они с удовольствием стали бы стройнее. Так и появилась мечта о похудении во время сна. Хорошая новость для этих людей: это не мечта, ведь наш организм действительно сжигает по ночам жир, и поэтому...

Рисовая вода для похудения, здоровья кожи и волос

Рисовая вода для похудения, здоровья кожи и волос - Похудение
Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца. Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и водопроводной воды. Промойте одну или пол чашки...

Мифы о сжигании жира

Мифы о сжигании жира - Похудение
Давайте разберем на пальцах несколько самых распространенных мифов о похудении. Миф №1. Запрещается есть на ночь Объяснение: Организм человека, как и всего живого на Земле, работает по суточному циклу. Днем он тратит энергию, а ночью - восстанавливает и накапливает. Пища, съеденная перед сном, не...


Худеем за четыре недели

Худеем за четыре недели - Похудение
Похудеть, применяя эту диету, можно на 4-6 кг, при этом подтянуть живот и, что не менее важно, сохранить хорошее настроение и бодрость! Первая неделя Шаг 1. Необходимая цель – это принимать пищу до пяти раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Питание в таком режиме ускорит обмен...