Отзывы о похудении с помощью валика из полотенца

Отзывы о похудении с помощью валика из полотенца - Похудение

Дарья Набиулина

Просто даже лежа на валике или просто на полу тело хорошо расслабляется, так как нервной системе уже не надо беспокоиться держать тело в равновесии в вертикальном положении из за за закона гравитации и тогда происходит расслабление всех мышц тела и валик может поможет выровнять позвонки.

Мила Апрельская

Сегодня первый раз полежала на полотенце под поясницей, сразу 5 мин, ничего не измеряла. Ощущения были скорее приятные чем болезненные, и вот заметила что сидя за компом обычно сутулюсь а сейчас хочется сидеть ровно,и мышцы спины и живота горят как после часовой тренировки. Нравится. Буду продолжать...


Продолжаю утром и вечером упражнения по 5 минут. Не провожу никаких измерений принципиально, заметила что руки постройнели и пропали жировые валики по мышками.Осанка супер! и о чудо ушел второй подбородок!

Надежда Баскакова

Осанку хорошо исправляет! Уже как-то и кривиться не хочется. Обычно так садишься и согнешься в 33 погибеля, а после процедуры сидишь ровненько так :) аж приятно и чувствуешь себя выше. Гдавное не пропускать :))


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Похудение


Лечебное голодание для похудения

Лечебное голодание для похудения - Похудение
Голодание для похудения – это один из эффективных методов очищения организма. Человек в результате отказа от пищи не только теряет вес, но и освобождает себя от массы токсинов и шлаков, продуктов распада и прочих гадостей. Это, несомненно, замечательно, но у голодания есть не только приверженцы, но...

Как похудеть на 6 кг за 2 недели

Как похудеть на 6 кг за 2 недели - Похудение
Нередко важное и ответственное мероприятие в нашей жизни заставляет нас задуматься о необходимости быстрой потери лишнего веса. Понять такое стремление легко - перед свадьбой, приездом любимого человека из длительной командировки или встречей одноклассников мы непременно должны выглядеть...

Как быстро похудеть в домашних условиях

Как быстро похудеть в домашних условиях - Похудение
Многие, стараясь быстро похудеть, применяют самые разные способы: занятие спортом, потребление всякого рода биодобавок, диеты и т. д. Зачастую это не приводит к положительным результатам. Часто руки опускаются уже с первых недель, не хватает терпения и т. д. Так как же быть? Как быстро похудеть в...

8 трагических заблуждений о целлюлите

8 трагических заблуждений о целлюлите - Похудение
1. Достаточно сбросить пару килограммов, и целлюлит исчезнет. Топ-модели и фитнес-инструкторы тоже наблюдают целлюлит, когда смотрятся в зеркало. 2. Эта проблема актуальна для тех, кому за 40. Целлюлит формируется во время полового созревания, т. е. в подростковом возрасте. А вот у тех, кому за 40...


Лучшее время для похудения

Лучшее время для похудения - Похудение
На процесс похудения влияет огромное количество факторов, часть из которых нам не подвластны. Времена года, менструальные циклы, гормональный фон — те вещи, которые непосредственно влияют на наш вес. Нельзя подчинить себе эти важные области, но можно научиться лучше чувствовать свое тело, тем самым...