Отзывы о похудении с помощью валика из полотенца

Отзывы о похудении с помощью валика из полотенца - Похудение

Дарья Набиулина

Просто даже лежа на валике или просто на полу тело хорошо расслабляется, так как нервной системе уже не надо беспокоиться держать тело в равновесии в вертикальном положении из за за закона гравитации и тогда происходит расслабление всех мышц тела и валик может поможет выровнять позвонки.

Мила Апрельская

Сегодня первый раз полежала на полотенце под поясницей, сразу 5 мин, ничего не измеряла. Ощущения были скорее приятные чем болезненные, и вот заметила что сидя за компом обычно сутулюсь а сейчас хочется сидеть ровно,и мышцы спины и живота горят как после часовой тренировки. Нравится. Буду продолжать...


Продолжаю утром и вечером упражнения по 5 минут. Не провожу никаких измерений принципиально, заметила что руки постройнели и пропали жировые валики по мышками.Осанка супер! и о чудо ушел второй подбородок!

Надежда Баскакова

Осанку хорошо исправляет! Уже как-то и кривиться не хочется. Обычно так садишься и согнешься в 33 погибеля, а после процедуры сидишь ровненько так :) аж приятно и чувствуешь себя выше. Гдавное не пропускать :))


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Похудение


Как сохранить грудь при похудении

Как сохранить грудь при похудении - Похудение
1. Радикальные курсы голодания или однобокие диеты, потому что жировые ткани при этом очень быстро расщепляются. Остается одна вялая кожа. Если вы хотите похудеть, то, хотя бы ради груди, делайте это постепенно и с уравновешенным планом диет. 2. Слишком тесный и неудобный бюстгальтер точно так же...

7 вещей, которые я сделал, чтобы похудеть на 100 кг

7 вещей, которые я сделал, чтобы похудеть на 100 кг - Похудение
В 2001 я весил более 180-ти килограммов. К тому времени я успел перепробовать огромное множество диет для потери веса. Все они проходили примерно одинаково — у меня появлялся длинный список еды, которую нельзя было есть. Я выполнял все указания и терял немного веса, что стоило мне огромных усилий,...

Личный опыт похудения

Личный опыт похудения - Похудение
Знаю, что возможно, никому не интересно, но расскажу про себя. Я весила 52 кг. Скажите, что нормально, но я не чувствовала себя комфортно в этом весе. Питалась всем подряд: фаст-фуды, кока-кола в огромных количествах, жаренное, мучное и все такое прочее. Страдала от такого питания и моя кожа,...

Легко худеем с помощью воды

Легко худеем с помощью воды - Похудение
Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней. 1. Вода с медом. Рецепт воды с медом прост. Растворите чайную ложку чистого натурального меда в стакане прохладной воды и выпейте натощак. Регулярное употребление такого напитка по утрам избавит от чувства...


Оливковое масло для похудения

Оливковое масло для похудения - Похудение
Сегодня по телевидению, радиовещанию, на рекламных стендах и прочих СМИ активно пропагандируют здоровый образ жизни, курс на него взяли уже сотни тысяч людей, поэтому данная тема интересна каждому второму человеку. Здоровая пища – это пища, которая не всем по вкусу, а все дело в том, что ее нужно...