Профилактика и комплексное лечение ожирения

Профилактика и комплексное лечение ожирения - Ожирение

В течение многих лет не уделялось достаточного внимания формированию здорового образа жизни. Более двух третей населения не вовлечено в систематические занятия физической культурой и спортом, а до 30% имеет избыточный вес.

На всех этапах развития здравоохранения профилактическое направление было и остаётся основополагающим принципом охраны здоровья населения.

Основа профилактики - утверждение здорового образа жизни каждого человека и всего общества. Сознательное и ответственное отношение к здоровью как к общенародному достоянию должно стать нормой жизни и поведения всех людей. Это искоренение вредных привычек, воспитание культуры питания, соблюдение режима труда и отдыха, систематические занятия физкультурой и спортом, повышение общей санитарной культуры и гигиенических знаний, гармоничное развитие личности.

Учитывая важное значение для здоровья населения сбалансированного питания, последовательно осуществляются меры по улучшению качества и рациональному использованию пищевых продуктов; включению в государственные стандарты показателей, характеризующих биологическую ценность продуктов питания; увеличению производства продуктов повышенной биологической ценности с пониженным содержанием животного жира, сахара, а также выпуску диетических, витаминизированных и белковых продуктов.

Эти мероприятия, предусмотренные основными направлениями развития охраны здоровья населения, непосредственно связаны с вопросами профилактики и лечения ожирения.


Широкая распространённость ожирения, вовлечение в болезненный процесс всех органов и систем, рост заболеваемости органов пищеварения, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата, снижение трудоспособности и продолжительности жизни людей, страдающих ожирением,- все это вызывает озабоченность врачей.

Ожирение -хроническое заболевание, которое можно и нужно предупреждать и своевременно излечивать. Это не только медицинская, но и социальная проблема. Нет сомнения в том, что профилактика и лечение ожирения будут способствовать снижению заболеваемости, повышению трудоспособности людей, что имеет важное значение в социальном и экономическом аспекте.

Основным компонентом современного комплекса лечения ожирения является лечебное питание, направленное на удовлетворение потребностей организма тучных при одновременном ограничении поступления энергии с пищей в соответствии со степенью избытка веса на фоне увеличения расхода энергии посредством повышения физической активности с помощью занятий физкультурой, спортом, физическим трудом. Большое значение придаётся использованию малокалорийных, низкожировых, а также национальных продуктов питания.

Прежде чем приступить к избавлению от лишних килограммов, важно знать, с чем и как бороться. Избавиться от избыточного веса тела не так-то просто. Для этого требуется концентрация силы воли, выдержки, дисциплина, самоконтроль и долготерпение. Бороться нужно прежде всего с самим собой, организовать свой уклад жизни так, чтобы можно было систематически решать поставленную перед собой задачу. В последнее время огромной популярностью пользуются оздоровительные центры, различные группы здоровья, клубы любителей бега, здорового образа жизни. Думается, повсеместное распространение физической культуры и спорта послужит важному делу - охране здоровья населения.


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Ожирение


Действенные методы лечения ожирения

Действенные методы лечения ожирения - Ожирение
Борьба с ожирением представляет весьма трудную задачу, ибо по прекращении комплекса лечебных мероприятий всегда велика возможность постепенного восстановления избыточного веса. Методы лечения ожирения характеризуются разнообразием способов и средств борьбы. При всем своем многообразии все они...

Осложнения ожирения

Осложнения ожирения - Ожирение
Ещё 30-40 лет назад большинство людей на избыточный вес не обращало внимания, а некоторая часть населения считала его признаком здоровья и даже неким благом, признаком материального благополучия. Было время, когда у людей, отдыхавших в домах отдыха или лечившихся в санаториях, знакомые спрашивали...

Значение витаминов в питании

Значение витаминов в питании - Ожирение
Значение витаминов в питании исключительно велико. Витамины являются обязательной составной частью нашего организма и непосредственно участвуют в процессах обмена веществ, главным образом в процессах ассимиляции. Витамины должны находиться в организме в такой концентрации, которая могла бы...

Основы диетического лечения ожирения

Основы диетического лечения ожирения - Ожирение
Лечебное питание - метод лечения с помощью диет, состоящих из специально подобранных и приготовленных продуктов. Лечебное питание соответствует изменениям состояния различных органов, систем и обмена веществ, вызванных заболеванием. Целью диетотерапии является обеспечение физиологических...


Признаки ожирения

Признаки ожирения - Ожирение
Ожирение - заболевание, характеризующееся разнообразной клинической картиной и сопровождающееся глубокими нарушениями в обмене веществ, функциональном состоянии и строении внутренних органов. Эти изменения и определяют признаки болезни. Главный признак ожирения - избыточная масса тела, которая...