Самые полезные свойства корицы

Самые полезные свойства корицы - Продукты

Корица — пожалуй, главная пряность в здоровой диете, и у нее для этого есть минимум 20 оснований:

1. Понижает холестерин

2. Понижает уровень сахара в крови и помогает при диабете 2 типа

3. Защищает от сердечнососудистых заболеваний

4. Помогает в борьбе с раком, сдерживая рост раковых клеток при лейкемии и лимфоме.

5. Традиционно используется при зубной боли и несвежем дыхании.

6. Помогает лечить хронический кашель, простуду, прочищает носовые пазухи.

7. Улучшает работу мозга, укрепляет память и снимает нервное перенапряжение.

8. Обладает противогрибковым, антибактериальным, антипаразитическим и антисептическим свойствами, поэтому эффективна при молочнице и вшах.

9. Помогает успокоить боли и дискомфорт во время месячных.

10. Благодаря противовоспалительным свойствам помогает при болях, связанных с артритом.

11. Эффективна при несварении, тошноте, расстроенном животе, диарее и метеоризме.

12. Является натуральным мочегонным средством.


13. Коричный альдегид в корице предотвращает агрегацию (сращение) тромбоцитов.

14. Улучшает циркуляцию крови, что способствует значительному снятию боли, улучшенному питанию клеток кислородом и ускорению метаболизма.

15. Снимает мышечную и суставную боль, помогает при их скованности.

16. Повышает иммунитет, снимает хроническую усталость, увеличивает продолжительность жизни, замедляет появление признаков старения.

17. Смесь меда и корицы помогает обезболить укусы насекомых.

18. Отличный источник марганца, клетчатки, железа и кальция.

19. При добавлении в еду, предотвращает рост и распространение бактерий.

20. Обладает отличным вкусом!

Не стоит:

Начинать есть корицу ложками каждый день, чтобы быстрее добиться полезного эффекта. В больших дозах корица ТОКСИЧНА!

Начинать есть жирные, калорийные блюда лишь из-за того, что в них или на них есть корица.

Стоит:

Периодически наслаждаться корицей в малых дозах, зная, что это не только вкусно, но и невероятно полезно для вашего здоровья!


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Продукты


Рыбные продукты

Рыбные продукты - Продукты
Рыбные продукты объединяют большую группу продуктов питания, среди которых основное место занимают соленая рыба, сельди, рыбные консервы, рыба горячего и холодного копчения, вяленая рыба и икра. Соленые рыбные продукты По степени солености различают рыбы крепкосоленые - с содержанием соли 14 % и...

Щавель снижает холестерин и давление

Щавель снижает холестерин и давление - Продукты
Дачный сезон открыт, и очень скоро на рынках появится урожай с приусадебных хозяйств. Ученые советуют обратить внимание на щавель. Новые исследования показали, что вещества, входящие в состав щавеля, оказывают благоприятное влияние на работу сердечно-сосудистой системы и снижают уровень плохого...

Брокколи – продукт с отрицательной калорийностью

Брокколи – продукт с отрицательной калорийностью - Продукты
1. Брокколи – продукт с отрицательной калорийностью. Несмотря на свою высокую питательную ценность, она содержит очень мало калорий. В 100 граммах брокколи всего 30 ккал, а это значит, что на переработку этого продукта организм потратит больше калорий, чем в нем содержится. Поэтому брокколи для...

Медовая вода поможет похудеть и изгонит паразитов

Медовая вода поможет похудеть и изгонит паразитов - Продукты
Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. Эффект медовой воды...


Эти продукты нельзя есть на голодный желудок

Эти продукты нельзя есть на голодный желудок - Продукты
Бананы По мнению диетологов, бананы не подходят на завтрак, из-за высокого содержания магния. Употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в твоем организме, а это в свою очередь может стать причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний....