Самые полезные свойства корицы

Самые полезные свойства корицы - Продукты

Корица — пожалуй, главная пряность в здоровой диете, и у нее для этого есть минимум 20 оснований:

1. Понижает холестерин

2. Понижает уровень сахара в крови и помогает при диабете 2 типа

3. Защищает от сердечнососудистых заболеваний

4. Помогает в борьбе с раком, сдерживая рост раковых клеток при лейкемии и лимфоме.

5. Традиционно используется при зубной боли и несвежем дыхании.

6. Помогает лечить хронический кашель, простуду, прочищает носовые пазухи.

7. Улучшает работу мозга, укрепляет память и снимает нервное перенапряжение.

8. Обладает противогрибковым, антибактериальным, антипаразитическим и антисептическим свойствами, поэтому эффективна при молочнице и вшах.

9. Помогает успокоить боли и дискомфорт во время месячных.

10. Благодаря противовоспалительным свойствам помогает при болях, связанных с артритом.

11. Эффективна при несварении, тошноте, расстроенном животе, диарее и метеоризме.

12. Является натуральным мочегонным средством.


13. Коричный альдегид в корице предотвращает агрегацию (сращение) тромбоцитов.

14. Улучшает циркуляцию крови, что способствует значительному снятию боли, улучшенному питанию клеток кислородом и ускорению метаболизма.

15. Снимает мышечную и суставную боль, помогает при их скованности.

16. Повышает иммунитет, снимает хроническую усталость, увеличивает продолжительность жизни, замедляет появление признаков старения.

17. Смесь меда и корицы помогает обезболить укусы насекомых.

18. Отличный источник марганца, клетчатки, железа и кальция.

19. При добавлении в еду, предотвращает рост и распространение бактерий.

20. Обладает отличным вкусом!

Не стоит:

Начинать есть корицу ложками каждый день, чтобы быстрее добиться полезного эффекта. В больших дозах корица ТОКСИЧНА!

Начинать есть жирные, калорийные блюда лишь из-за того, что в них или на них есть корица.

Стоит:

Периодически наслаждаться корицей в малых дозах, зная, что это не только вкусно, но и невероятно полезно для вашего здоровья!


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Продукты


Польза льняного масла

Польза льняного масла - Продукты
1. Льняное масло – прекраснейший источник омега-3 и омега-6 жирных кислот. При этом, содержание важнейших ПНЖК омега-3 в льняном масле даже выше, чем в пресловутом рыбьем жире. 2. Когда в организм станет поступать нужное и легкоусвояемое необходимое количество полезных жирных кислот (не насыщенных...

ТОП-5 соков для похудения и очистки организма

ТОП-5 соков для похудения и очистки организма - Продукты
Сок из помидоров и огурцов Это популярная для сжигания жира формула, которая также увеличивает количество клетчатки в рационе. Смешай 1 помидор с 1-2 огурцами в блендере, по желанию можешь добавить немного морской соли, черного или кайенского перца. Ты также можешь добавить 1 ч. л. меда. Вылей...

Сахарозаменители и их влияние на организм человека

Сахарозаменители и их влияние на организм человека - Продукты
Многие дамы в погоне за стройностью отказываются употреблять в пищу те или иные продукты, в том числе сахар. Таблетки сахарозаменителя, не содержащие калорий, пользуются у худеющих женщин большой популярностью. Однако мало кто задумывается, чего на самом деле стоит ждать от сахарозаменителей: вреда...

Берёзовый сок

Берёзовый сок - Продукты
Если хочешь прибывать во здравии телом – вкушай весной три недели свежий берёзовый сок, а летом во время косьбы сена и уборки ржи – заквашенный. Старушки поговаривали: Дожить бы только до берёзового сока, а там и сил прибавится. Так же считается что, берёзовый сок имеет оздоравляющий эффект на...


Полезные свойства какао

Полезные свойства какао - Продукты
Какао – не только вкус, любимый с детства, но и полезный продукт для организма. В бобах «шоколадного дерева» содержится множество полезных для организма веществ, в особенности для женщин. Почему стоит пить какао? Какао поднимает настроение и улучшает сопротивляемость организма – в зернах какао...