Срочная диета

Срочная диета - Диеты

Результат:

Потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате».

Применение:

В течение 6 дней.

Необходимо:

  • куриные яйца
  • черный хлеб
  • грейпфруты, картофель

1-3 день:


При правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня.

Завтрак: 2 свареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута. Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо. Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца.

4-6 день:

Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, употреблять в удобном режиме (не на ночь) по 1 кг в день.

Во время диеты нужно пить много минеральной воды без газа.

Это монодиета, поэтому использовать ее более 6 дней не рекомендуется. При этом вы сможете похудеть на 5 кг


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Диеты


Практическое применение диеты одного дня

Практическое применение диеты одного дня - Диеты
В противоположность большинству других диет эта диета совсем несложная. Золотые правила диеты одного дня таковы: не потребляйте твердой пиши в один из дней недели, пейте в этот день много жидкости. Вода, сжигающие жиры напитки, сыворотка, соки и чай промоют ваш кишечник и помогут организму сжечь...

Ступенчатая диета

Ступенчатая диета - Диеты
В чем суть: ступенчатая диета состоит из семи этапов-ступеней, на каждом этапе можно есть лишь определенные продукты. Повторять диету рекомендуется не чаще чем раз в полгода. Что в тарелке: продукты, соответствующие каждой ступени диеты. Первая ступень длится два дня, в ходе которых употребляются...

Балетная диета

Балетная диета - Диеты
Выбирая из большого количества всевозможных диет, особое внимание стоит уделить так называемой балетной диете. Почему? Этот вопрос может задать только человек, который абсолютно далек от балетного мира. Тот, кто никогда ни разу не видел балетного спектакля. Представить такое трудно. Поэтому просто...

Самая эффективная диета

Самая эффективная диета - Диеты
1 день Гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый. 2 день 500 г творога, зеленые запеченные без сахара, яблоки. 3 день Отварной или запаренный в кипятке рис, 1,5 л томатного сока без соли. 4 день 400 г отварной или приготовленной на пару рыбы, зеленые овощи. 5 день Гречка,...


Диета космонавтов

Диета космонавтов - Диеты
Диета космонавтов считается одна из самых тяжелых, продолжительных, но при этом и эффективных диет. По правде говоря, неизвестно как эта диета связана с космосом (космонавтами), но она действительно так и называется: "Диета космонавтов" или "Диета космонавтов 20 дней - 20 кг" и "Диета космонавтов...