Срочная диета

Срочная диета - Диеты

Результат:

Потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате».

Применение:

В течение 6 дней.

Необходимо:

  • куриные яйца
  • черный хлеб
  • грейпфруты, картофель

1-3 день:


При правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня.

Завтрак: 2 свареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута. Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо. Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца.

4-6 день:

Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, употреблять в удобном режиме (не на ночь) по 1 кг в день.

Во время диеты нужно пить много минеральной воды без газа.

Это монодиета, поэтому использовать ее более 6 дней не рекомендуется. При этом вы сможете похудеть на 5 кг


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Диеты


Маленькая диета

Маленькая диета - Диеты
Диета рассчитана на людей, которым надо сбросить 2—3 лишних килограмма, которые они наели за в последнее время. Она подходит также тем, кто не может долго строго ограничивать себя в еде и жаждет срочных результатов. Но все же по окончании данной диеты не стоит набрасываться на любимые пирожки и...

Диета "Идеальные формы" (- 7 кг )

Диета "Идеальные формы" (- 7 кг ) - Диеты
Тем же, кто временно расслабился и потерял форму, рекомендуем данную диету. Она не слишком строга, однако позволяет за месяц скинуть до 7 кг. Рацион предполагает исключение мучного и сладкого. Количество жиров сокращается в пользу белков, а примерное соотношение составляет 40% белков/10% жиров/50%...

Кремлевская диета

Кремлевская диета - Диеты
Вопрос о том, как выглядеть стройной, волновал женщин во все времена. Недаром именно женский пол сегодня знает о диетах больше любого диетолога. Именно по этой причине сегодня так популярны диеты. Еще некоторое время назад люди понятия не имели обо всем том продуктовом изобилии, которое доступно...

Диета Мишеля Монтиньяка

Диета Мишеля Монтиньяка - Диеты
Диета Мишеля Монтиньяка пользуется огромной популярностью не только на родине автора, во Франции, но и во всем мире. Вернее, это даже не диета, а метод похудения, которому хочется следовать на протяжении всей жизни. Без строгих ограничений в еде, без скучного подсчета килокалорий, и, что самое...


10 дней диеты глазами мужчины

10 дней диеты глазами мужчины - Диеты
День первый Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула. На моё робкое замечание, что она помещалась в эти джинсы исключительно в положение лёжа последние пять лет. я получил затрещину. и за что ?! Непонятно. День второй Мне кажется, Катя начинает сходить с ума...