Выведи токсины с 48-часовой диетой

Выведи токсины с 48-часовой диетой - Здоровье

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.

НАПИТОК № 1

  • 300 мл воды
  • 1 ст. л. мёда
  • 0,5 ч. л. молотого имбиря
  • 0,5 ч. л. корицы
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • веточка мяты (сушеной или свежей)

Приготовление:

Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.

После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок.

Пей это средство перед сном.

НАПИТОК № 2

  • 2 помидора
  • 4 зубчика чеснока
  • 6 ст. л. лимонного сока
  • 500 мл воды
  • Приготовление:

Помести все ингредиенты в чашу блендера и смешай на высокой скорости.

Принимай коктейль утром натощак.

В течение этих двух дней избегай употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов. Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна. Зеленый чай можешь пить в неограниченном количестве.

Такой детокс - настоящая палочка-выручалочка перед важными мероприятиями или предстоящим отпуском. Благодаря этой диете ты будешь выглядеть блестяще в любом наряде!

Если эта статья пришлась тебе по душе, поделись ею!


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Здоровье


Белковая недостаточность

Белковая недостаточность - Здоровье
Белковая недостаточность часто сочетается с недостаточностью других пищевых веществ, однако белковой недостаточности принадлежит ведущая, определяющая роль. Заболеваниями, связанными с белковой недостаточностью, являются алиментарная дистрофия, маразм и квашиоркор. Алиментарная дистрофия и маразм...

Диетотерапия при заболеваниях нервной системы

Диетотерапия при заболеваниях нервной системы - Здоровье
Болезни нервной системы делятся на: заболевания периферической нервной системы (радикулит, ишиас, неврит); заболевания центральной нервной системы (менинго-энцефалит, арахноидит, полиомиелит, сотрясение головного мозга); патология сосудов головного мозга (атеросклероз, энцефалопатия гипертоническая...

Аритмия - болезнь сердца, а лечить нужно нервы

Аритмия - болезнь сердца, а лечить нужно нервы - Здоровье
Признаки аритмии - перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы. Появлению сердцебиения способствует большая физическая нагрузка, волнения, высокая температура...

Что поможет при отеках

Что поможет при отеках - Здоровье
1. Смесь трех лимонов с кожурой и 125 грамм хрена, прокрученных через мясорубку. Смесь принимают утром и вечером по 1 ч. ложке за 10-15 мин. до еды (можно с медом). 2. Взять 1 ст. ложку плодов или корней петрушки, залить двумя стаканами кипятка и настаивать около 10 часов. Выпивать готовый настой в...


Народные рецепты для улучшения памяти

Народные рецепты для улучшения памяти - Здоровье
Стимуляторами памяти среди растений являются корень женьшеня, элеутерококк, лимонник, радиола розовая. Черника Очень хорошо улучшает нашу память черника, даже у людей пожилого возраста у которых, снижение качества памяти естественный процесс. Выпивайте стакан сока из черники каждый день. Рябина...