Сыроедение


Что такое сыроедение и как стать сыроедом

Что такое сыроедение и как стать сыроедом - Сыроедение
Как-то в начале сентября 1967 года, развернув газету, я прочел в ней любопытную заметку. Вот она, целиком, до единого слова:

Польза сыроедения

Польза сыроедения - Сыроедение
Для тех, кто пока еще не верит, что в основном мы свои недуги старательно «зарабатываем», и думает, что болезни сваливаются на нас совершенно случайно, и от этих напастей надо лишь знать «средства», расскажем вкратце, «от чего» лечили врачи сыроедением. Пусть вы не станете сыроедом, зато будете знать еще одно очень неплохое «средство». Притом сразу от многих недугов!

Вред современной пищи

Вред современной пищи - Сыроедение
Кулинария медленной смерти. Да, именно так можно назвать свод правил, по которым готовит себе пишу современный цивилизованный человек.

Не смешивайте пищу как попало

Не смешивайте пищу как попало - Сыроедение
Чтобы вернуться к естественному питанию, к которому природа-матушка нас приспособила за миллионы лет, следует сделать четыре шага назад. И очень важно для успеха этого предприятия в каком именно порядке.


Меню начинающих сыроедов

Меню начинающих сыроедов - Сыроедение
У начинающих сыроедов возникает вполне естественный вопрос: как составлять ежедневное меню, что представляют собой конкретно три ежедневных приема пищи рекомендуемые сыроедами.

Почему не стоит есть животные продукты

Почему не стоит есть животные продукты - Сыроедение
Старые аргументы вегетарианцев против употребления человеком мяса считаются наивными и давно опровергнутыми.

Откуда берут белок сыроеды

Откуда берут белок сыроеды - Сыроедение
Если бы мы могли побеседовать о белковой проблеме с живущими на воле животными, они, прежде всего, были бы удивлены, почему вообще такая проблема существует. "Значит, вы, люди, не то едите, что нужно". Таков был бы их ответ. И науке это известно, но люди имеют склонность совершенствовать старую, разбитую телегу, вместо того, чтобы пересесть на автомобиль.

Польза и вред подсолнечного масла при сыроедении

Польза и вред подсолнечного масла при сыроедении - Сыроедение
Основным источником жира для сыроеда являются, как уже говорилось, орехи и масличные семена: в них жира даже больше, чем белка - от 40 до 70 процентов. Так что 100 г ореховых ядер дают 15-17 г белка и вчетверо больше масла. Качество растительных масел еще является предметом научных исследований, но кое-что уже достаточно ясно.


Вред зерновых культур - пшеницы, ржи, ячменя, овса

Вред зерновых культур - пшеницы, ржи, ячменя, овса - Сыроедение
Наиболее последовательные сыроеды не употребляют хлеба, каш, других зерновых и мучных продуктов, разве что лишь изредка. Неужели хлеб, зерновые, основа жизни земледельческих народов, является ошибкой человечества? Неужто зря уничтожено две трети лесов на планете, чтобы отдать их под пашню?

Польза овощей и зелени

Польза овощей и зелени - Сыроедение
Относя человека к плодоядным (питающихся мясом) существам, сыроеды, в том числе и Шелтон, подчеркивают, что чистых плодоядных не существует, все они потребляют и зеленые листья и другие части растений, так что и человек, ничуть не греша против своей конституции (строения тела), может потреблять зеленые растения, лиственные овощи.

Страницы